VanessPilates

RESSENTEZ VOTRE PRÉSENCE DANS L'ESPACE

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C’est en débutant une carrière de danseuse contemporaine professionnelle que j’ai rencontré le Pilates. Après avoir constaté la cohérence de cette méthode par le renforcement des muscles profonds, la nécessité de corriger sa posture, la fluidité du

mouvement, le sens de la stabilité et de l'élasticité du corps, tout cela soutenu par la respiration consciente, j’ai ouvert de nouvelles perceptions sur le corps et la santé.

 

Constatant par moi-même les bienfaits de cette pratique aux entrainements de danse et d’art martial, j’ai rapidement eu envie d’en apprendre davantage et d’incarner l’idée« d’être chez soi dans son propre corps ». Convaincue, j’ai alors entrepris d’en faire mon métier, c’est ainsi que j’ai suivi et mis en pratiques les formations Pilates Matt I, II, III, petit et grand matériel, en machine, Reformer,

Cadillac, Chaise. J’ai eu la chance de donner des cours de Pilates à de nombreuses personnes, toutes différentes les unes des autres et de pouvoir me pencher sur leur problématique et de m’appliquer pour y remédier. Je n’ai cessé d’apprendre et d’étoffer

mon regard et ma pratique, et surtout de consolider ma confiance dans les vertus du Pilates.

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En parallèle, Annaïck, ma mère de coeur, naturopathe diplômée et sorcière aux milles potions, m’a transmis toutes ses connaissances de guérison par les plantes et autres médecines naturelles. J’ai alors complété ces connaissances fascinantes par plusieurs

cours qu’elle m’a conseillé, divers livres qui m’accompagnent encore aujourd’hui et de nombreuses heures de pratique auprès de proches qui me sollicitaient pour guérir « autrement ». Par cette voie également, j’ai constaté la cohérence des méthodes et la

pertinence des résultats.

 

Depuis 20 ans, je n’ai cessé de m’intéressé aux vertus des plantes, la philosophie qu’elles nous enseignent et de soigner mon entourage avec des résultats qui pouvaient surprendre plus d’un médecin aguerri. Mes connaissances se sont consolidées par l’étude des fascias et la vision holistique du corps qui inclus l’esprit. Le corps guéri l’esprit et inversement. Cette approche m’a offert

de pouvoir aborder chaque consultant dans son entièreté.

 

Aujourd’hui mon plus grand plaisir professionnel est d’allier le Pilates, l’écoute et les plantes et de pouvoir aider le consultant à atteindre ses objectifs avec un programme sur mesure adapté à ses compétences et ses besoins. Et pour l’histoire, mon plus grand

plaisir personnel reste toujours la danse!

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Horaire

MARDI: 12:30-13:30 / 14:15-15:15

MERCREDI: 17:15-18:15 / 18:30-19:30

VENDREDI: 10:15-11:15 / 11:30-12:30 / 18:00-19:00

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